做瑜伽臉紅是什么原因

      你好，依據(jù)你的描述，你所說(shuō)的這種情況，做瑜伽臉會(huì)發(fā)紅，主要是因?yàn)殍べな且环N有氧運(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中它能夠促進(jìn)全身的血液循環(huán)，使血管擴(kuò)張，血流增多，血氧的飽和度就會(huì)上升，所以他的外在表現(xiàn)在面部是比較容易看出的。
      

      病情分析：
      你好，首先練習(xí)瑜伽會(huì)促進(jìn)全身血液流通，其次高溫環(huán)境下人體毛孔會(huì)適度打開(kāi)，因此高溫瑜伽練完后臉部會(huì)有所變紅。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      瑜伽是非常好的修身養(yǎng)性的健身運(yùn)動(dòng)，建議每天堅(jiān)持半個(gè)小時(shí)的打坐，或者瑜伽，可以消除浮躁的內(nèi)心，使人正確的認(rèn)識(shí)自己所處的狀態(tài)，靜能生慧。