食用黑色素用什么代替

      根據(jù)你的描述，如果想吃可含黑色素的食物，常用的，比如黑米，黑豆，木耳，紫菜，黑芝麻，海帶等，可以通過食物來代替補(bǔ)充黑色素，平時(shí)注意防曬飲食，多吃富含維生素的新鮮蔬菜水果和粗纖維食物。
      

      病情分析：
      只用黑色素可以用焦糖，其作用和醬油是一樣的。但沒有醬油的味道。食品添加劑都有出售。雜貨店也有賣的。
      指導(dǎo)意見：
      一定要注意生產(chǎn)日期。另外注意釀造方式。一般來說都是熬制而成的。要為食品著色。沒有多少營養(yǎng)價(jià)值。知道的也就是這些，沒有其他建議。