堅持喝花青素會瘦嗎

      根據(jù)你描述的情況分析，花青素可以起到減肥的效果，如果長期服用對身體還是會有一定副作用的，如果想減肥，建議采用科學(xué)安全的方式控制飲食和體育運動，二者相結(jié)合，減肥沒有任何的捷徑，最好的辦法就是運動，如果長期堅持就會有整體瘦身的效果，可以通過慢跑跳繩，騎自行車的方式，同時有助于身體健康。
      

      病情分析：
      花青素是從植物中提取的一種成分，有增強免疫力，抗衰老的作用，
      指導(dǎo)意見：
      建議你采用合理飲食，配合適量有氧運動，科學(xué)減肥，不主張節(jié)食和應(yīng)用藥物減肥，時間長會對身體有副作用。