怎么生發(fā)和增發(fā)食療

      指導(dǎo)意見：
      您的情況可經(jīng)常梳頭，或者熱水袋等熱敷頭部。促進(jìn)頭部的血液循環(huán)會(huì)讓頭發(fā)長的快一點(diǎn)。另外平時(shí)可以在平時(shí)膳食中多吃黑芝麻，黑大豆，海帶，核桃等，補(bǔ)充足夠頭發(fā)生長所需要的營養(yǎng)。
      

      病情分析：
      你所說的情況及其問題我已經(jīng)收到了，下面，就這一個(gè)問題回答如下，僅供參考。
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)問題，是一個(gè)藥物與食療的問題。中醫(yī)認(rèn)為，發(fā)為血之余，腎之外華，頭發(fā)的生長發(fā)育靠的是精血的滋養(yǎng)。可以用滋腎補(bǔ)血的原則。如黑芝麻，黑豆，何首烏，薯類等。