睡覺起不來眼睛睜不開
男 | 1歲 2020-05-29 10:02:55
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健康咨詢描述： 我睡覺時(shí)，感覺已經(jīng)起來了，但是全身動(dòng)不了，眼睛睜不開，已經(jīng)有很多次了，如果想起來的話，就要，就放松身體，這是怎么回事？
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2020-05-29 10:22:38 我要投訴
睡覺的時(shí)候感覺已經(jīng)起來了。但是全身動(dòng)不了。這個(gè)就是屬于睡的時(shí)間過長(zhǎng)，而導(dǎo)致的這種情況。這個(gè)沒有任何問題的，就是說不要睡的時(shí)間過長(zhǎng)，盡量的中午睡的半個(gè)點(diǎn)到一個(gè)點(diǎn)就可以。然后晚上保持這個(gè)半個(gè)小時(shí)的睡眠。
2020-05-29 10:21:00 我要投訴
病情分析：
你好，這是因?yàn)槟闾哿?，身體發(fā)出的一種信號(hào)，人的體質(zhì)到達(dá)了極限才會(huì)出現(xiàn)這種情況
指導(dǎo)意見：
我建議好好休息一下，保持充足的睡眠，不要有壓力，勞逸結(jié)合多吃一些蔬菜水果
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