求詳細(xì)回復(fù)，雙相，強迫！

      病情分析：
      根據(jù)您描述的問題，雙向障礙，強迫，建議您遵醫(yī)囑用藥，不得自行加減藥量，停藥或換藥，堅持長期治療，經(jīng)常和主治醫(yī)生交流病情，及時調(diào)整藥物。
      指導(dǎo)意見：
      平時培養(yǎng)興趣愛好，多做自己喜歡做的事情，如唱歌，跳舞，美食等，轉(zhuǎn)移強迫注意力，身心放松，減少不良刺激，保持心情愉悅，避免精神緊張，作息時間要規(guī)律，保證休息和睡眠。
      

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，感覺自己有雙相以及強迫的問題。
      指導(dǎo)意見：
      因為你沒有詳細(xì)說明自己有哪方面的癥狀表現(xiàn)，目前在吃哪幾種藥物？所以感覺很難詳細(xì)的回復(fù)你的問題。如果是確診的雙相情感障礙，那是需要堅持長期服藥治療的。通常來說治療雙相的藥物對強迫癥也會有效，只是不知道你在服用哪幾種藥物。但是不管怎么樣，不要自行停藥換藥減藥，如果想停藥也是需要找你的主治醫(yī)生才能調(diào)整用藥。同時建議你做到規(guī)律生活，不要熬夜，保證充足的睡眠，其次，加強體育鍛煉，運動可以緩解壓力減輕，焦慮情緒及以及強迫的癥狀，強身健體一舉幾得。第三，在服藥治療的同時找過認(rèn)知行為療法的心理咨詢師，做面對面的心理治療，改變認(rèn)知就能改變情緒和行為。