健康咨詢描述: 去年9月份檢查出了糖尿病,之后血糖一直控制的很好,這幾天天氣熱起來了,血糖檢了幾次,空腹血糖都在5.5左右,但餐后血糖突然就升高到8、9點(diǎn),請問這是怎么回事?
病情分析:您好,血糖值上升與飲食搭配、健身運(yùn)動、情緒等要素有關(guān)聯(lián),與氣溫轉(zhuǎn)變通常沒有關(guān)聯(lián)。例如吃的多或是服用過多的高熱量食物,及其健身運(yùn)動少、心情郁悶都是造成血糖值上升。建議最先控制飲食搭配,多吃些蔬菜水果,正餐的量要適度降低,而且要堅(jiān)持不懈健身運(yùn)動,假如飲食搭配加運(yùn)動療法,血糖值依然偏高,就需要內(nèi)服降血糖的藥物。
病情分析:
餐后血糖升高屬于正常的生理現(xiàn)象,因?yàn)槟氵M(jìn)食了,進(jìn)食后2小時(shí)血糖只要不超過11.1mmol/l那就屬于正常。
指導(dǎo)意見:
你平時(shí)在飲食上宜清淡,油膩性食物及動物內(nèi)臟,腌制品要少吃,平時(shí)要適當(dāng)運(yùn)動,要控制體重,你就可以有效的預(yù)防糖尿病的發(fā)生。
正常的餐后血糖是7.8吧,怎么又變成11.1了啊
我不知你是在哪來的數(shù)據(jù),你把我那一段話看完整,餐后2小時(shí)!
病情分析:
血糖升高與飲食、運(yùn)動、心情等因素有關(guān)系,與天氣變化一般沒有關(guān)系。比如吃的多或者食用過多的油膩食物,以及運(yùn)動少、心情不好都會導(dǎo)致血糖升高。
指導(dǎo)意見:
血糖高低與飲食關(guān)系比較密切,建議到正規(guī)醫(yī)院內(nèi)分泌科就診,需要根據(jù)你的血糖水平,在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服雙胍類降糖藥或者注射胰島素等進(jìn)行血糖的控制。
以上是對“血糖升高跟天氣有關(guān)嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。
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