不吃藥還有哪些方法可以治療早泄

      早泄多數(shù)是頻繁的手淫或心理壓力過大，或過于疲憊等原因引起的。要保持良好的生活規(guī)律，不要熬夜，多參加戶外運(yùn)動健身，多做深蹲及提肛運(yùn)動，增加盆底肌的力量，經(jīng)常吃一些壯陽的食物，韭菜，大蔥，生蠔，貝類，羊肉等。也可以用淋浴的噴頭冷熱水交替沖擊龜頭也可以改善早泄的癥狀。
      

      病情分析：
      根基你的情況描述結(jié)合你的情況臨床醫(yī)學(xué)表現(xiàn)你說的情況結(jié)合你的年齡，你的早泄不知多長時(shí)間了？
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要擔(dān)心糾結(jié)疑慮應(yīng)該沒什么大問題，注意休息睡眠充足放松心態(tài)順其自然保持心情舒暢，轉(zhuǎn)移注意力致力于學(xué)習(xí)工作和體育鍛煉放松心態(tài)順其自然保持心情舒暢，多吃蔬菜水果，多吃點(diǎn)豬腰子喝點(diǎn)枸杞水，堅(jiān)持治療幾個(gè)月看一下效果
      

      你好，早泄的病因有很多種，主要看是什么原因?qū)е碌脑缧?，一般前列腺炎癥龜頭敏感，腎虛，包皮過長，手淫等都會引起早泄。除了口服藥物治療，還可以采取在龜頭處外噴耐美爾延時(shí)噴劑的方法幫助延長性生活時(shí)間。也是可以改善早泄的。
      
      以上是對“不吃藥還有哪些方法可以治療早泄”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！