戒擼有58天了，最近四次遺精（不是夢(mèng)遺）遺出來(lái)的像

      這種情況是以前頻繁的手淫造成的，戒除手淫以后性沖動(dòng)依然存在。這種情況保持良好的工作規(guī)律，不要熬夜，少吃刺激性食物，不要大量飲酒，多做深蹲及提肛運(yùn)動(dòng)，多參加戶外運(yùn)動(dòng)健身一般就可以恢復(fù)。
      

      病情分析：
      你好，精液像水一樣說(shuō)明精液稀薄，是不正常的，這樣的情況應(yīng)該是手淫過(guò)度頻繁引起的。你現(xiàn)在有多大年齡了呀？
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好戒掉手淫的毛病，手淫可以引起陽(yáng)痿早泄，引起前列腺炎及龜頭炎等。手淫一般一個(gè)月一兩次是可以的。
      以上是對(duì)“戒擼有58天了，最近四次遺精（不是夢(mèng)遺）遺出來(lái)的像”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！