來姨媽前幾天突然腰疼，是怎么回事？

      如果您是在近期也是進(jìn)行了過量的運(yùn)動(dòng)，尤其還趕上在月經(jīng)期間那么出現(xiàn)腰部疼痛是很正常的情況，并沒有太大的問題，您適當(dāng)?shù)男蒺B(yǎng)一段時(shí)間即可，近期避免劇烈活動(dòng)就行。
      

      病情分析：
      問題分析：兩種情況都有可能導(dǎo)致腰疼。來月經(jīng)前腰疼屬于痛經(jīng)，痛經(jīng)是指女性在經(jīng)期及其前后，出現(xiàn)小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶，可隨月經(jīng)周期而發(fā)。在做仰臥起坐時(shí)出現(xiàn)腰痛現(xiàn)象，其原因是由于病人的活動(dòng)量過大，導(dǎo)致腰部的肌肉軟組織發(fā)生損傷，而產(chǎn)生疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣.多吃新鮮果蔬、多吃高蛋白類食物.多喝水.補(bǔ)充身體所需的水分.同時(shí)多參加各種運(yùn)動(dòng).增強(qiáng)體質(zhì).生活要有規(guī)律.不要經(jīng)常熬夜.