白天和夜晚情緒不一樣

      這種情況主要是心理的問題的，放松心情有好處的，避免過度勞累或者油膩及辛辣刺激的食物有好處的，多吃點新鮮蔬菜水果，適量運動增加機體免疫力，藥物可以用點百樂眠看看
      

      你好，這個主要是考慮焦慮導(dǎo)致的失眠問題的，建議可以去醫(yī)院心理科看看的，同時還需要注意休息及清淡飲食的，這個建議注意休息，可以考慮口服百樂眠膠囊及逍遙丸改善癥狀比較好的，這個還是心理問題的。
      

      病情分析：
      你好，可能與植物神經(jīng)紊亂有關(guān)，可服用谷維素、B1和奧氮平來調(diào)理，避免緊張的腦力活動就可以改善
      指導(dǎo)意見：
      平時可以吃一些食物來預(yù)防，如牛奶,水果（蘋果,香蕉,梨等）,小米粥,酸棗仁粥,蓮子粉粥等，應(yīng)多作適當(dāng)?shù)捏w力活動
      
      以上是對“白天和夜晚情緒不一樣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！