健康咨詢(xún)描述: 我有點(diǎn)微胖,跑步起來(lái)跑步了之后,氣喘吁吁,別的運(yùn)動(dòng)劇烈一點(diǎn)了也氣喘吁吁,而同齡人卻不氣喘吁吁,我有點(diǎn)腎虛,加上這氣短,開(kāi)哪些藥好?
平時(shí)如果沒(méi)有經(jīng)常運(yùn)動(dòng),突然進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)就會(huì)出現(xiàn)氣短,是很正常的現(xiàn)象。如果是有微胖建議可以適當(dāng)?shù)耐ㄟ^(guò)鍛煉進(jìn)行達(dá)到瘦身的效果,例如可以先從慢跑開(kāi)始。另外如果有出現(xiàn)氣喘比較厲害,心跳比較厲害,有出現(xiàn)身體的不適癥狀,需要停止運(yùn)動(dòng),并且在必要的時(shí)候需要進(jìn)行檢查。
容易氣短乏力,說(shuō)明你可能存在脾腎虧虛的情況,如果你還伴有飲食減少大便溏薄,或者是便秘,或者是大便粘膩不爽,腰膝酸軟,怕冷,舌淡苔白膩等癥狀屬于脾腎陽(yáng)虛引起的,可以口服健脾丸和桂附地黃丸,如果自己判斷不了,可以把舌苔發(fā)過(guò)來(lái),我看一下。
病情分析:
你好,很你愿意為你解答,胖人跑步需要的氧氣量大,會(huì)感覺(jué)到氣喘吁吁,
指導(dǎo)意見(jiàn):
鍛煉身體約要循序漸進(jìn),可以從快走開(kāi)始,不會(huì)對(duì)心臟有那么大的負(fù)擔(dān),當(dāng)你鍛煉一段時(shí)間后可以改成跑步。你可以在每天早上起來(lái)的時(shí)候口服補(bǔ)中益氣丸。晚上睡覺(jué)的時(shí)候口服六味地黃丸。
以上是對(duì)“感覺(jué)自己氣短,要不要開(kāi)些藥?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
滋陰補(bǔ)腎。用于腎陰虧損,頭暈耳鳴,腰膝酸軟,骨蒸...[說(shuō)明書(shū)]
補(bǔ)中益氣,升陽(yáng)舉陷。用于脾胃虛弱,中氣下陷,體倦...[說(shuō)明書(shū)]
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