跟我老公同房快感不明顯

      病情分析：
      敘述癥狀表現(xiàn)顯示，夫妻性生活，快感不明顯，缺乏性高潮而咨詢。
      指導意見：
      建議調(diào)整生活規(guī)律，多做戶外有氧運動，鍛煉身體，增強體質(zhì)。和老公深入交流溝通，營造二人溫馨浪漫氖圍，做足性前戲，刺激性敏感區(qū)，提高性興奮，減壓放松情緒，性愛時變換性愛姿勢，提高性技巧，和諧性生活。

      病情分析：
      目前就你提供的年齡上來看，已經(jīng)是30多歲的成年女性了，長期的夫妻生活過程當中并沒有提感到快感，確實是非常遺憾的
      指導意見：
      這種情況要和自己的丈夫進行語言的溝通，包括前戲的準備，性技巧，體位的改變等等，都是會影響著發(fā)揮的，也可以采取女上男下你的方式，這樣你會更加的積極主動一些