健康咨詢描述: 頸椎富貴包每天都感覺(jué)脖子非常的不舒服怎么辦我要怎么鍛煉和改變
頸椎有富貴富貴包。富貴包的話說(shuō)明你胖了呀。這個(gè)既然是富貴,那就是個(gè)好東西呀。也就是說(shuō)不頸椎不舒服的話,平常注意保養(yǎng)頸椎就可以了。做頸椎的保健操,少低頭就可以了就可以了
病情分析:
你好,對(duì)于頸部的富貴包,如果平時(shí)沒(méi)有癥狀比較小的話是不用處理的。平時(shí)需要注意避免長(zhǎng)時(shí)間低頭,可以適當(dāng)做做理療。
指導(dǎo)意見(jiàn):
如果比較大的話,建議最好還是早期手術(shù)治療。如果通過(guò)理療,注意改變不了的姿勢(shì)還有癥狀的話,考慮還是手術(shù)治療。
我現(xiàn)在還不大,就是每天肩膀和脖子很酸感覺(jué)周圍的肉都是僵硬的是不是不要低頭這樣就會(huì)好是不是
平時(shí)注意不要長(zhǎng)時(shí)間低頭,適當(dāng)可以做做頸部的針灸推拿,牽引等。
病情分析:
你好啊,你這種情況一定要多抬頭看天空,看遠(yuǎn)處,千萬(wàn)不要長(zhǎng)期低頭。
指導(dǎo)意見(jiàn):
現(xiàn)在大家都忙著玩手機(jī),長(zhǎng)期的低頭就會(huì)導(dǎo)致頸椎病出現(xiàn)這樣那樣的癥狀,一定不能長(zhǎng)期的低頭玩手機(jī),低頭操作,多抬頭看遠(yuǎn)方,看遠(yuǎn)方去放風(fēng)箏。
以上是對(duì)“頸椎富貴包怎么辦,麻煩醫(yī)生了”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
我現(xiàn)在還不大,就是每天肩膀和脖子很酸感覺(jué)周圍的肉都是僵硬的是不是不要低頭這樣就會(huì)好是不是
是的。不要低頭。
我平常要怎么樣這個(gè)富貴包才會(huì)沒(méi)掉
放松心情。別長(zhǎng)期低頭??梢岳懑?。
原發(fā)性及繼發(fā)性骨關(guān)節(jié)炎。 ...[說(shuō)明書]
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