大夫，開始我的大腳趾頭我發(fā)現(xiàn)

      你好，根據(jù)你敘述的情況及看圖片，重點(diǎn)考慮缺鈣，建議多吃含鈣多的食物，牛奶，蝦皮，多吃含蛋白多的食物，多曬太陽，多吃水果蔬菜，補(bǔ)充各種維生素，尤其是維生素D，可逐漸好轉(zhuǎn)，必要時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
      

      病情分析：
      你好，腳指甲上有橫著的紋很有可能是因?yàn)轶w內(nèi)缺失微量元素的原因，還有可能是因?yàn)樯眢w過于操勞的原因。
      指導(dǎo)意見：
      如果發(fā)現(xiàn)腳趾甲上出現(xiàn)了橫著的紋，可以到醫(yī)院做一個(gè)詳細(xì)的檢查，并且還要根據(jù)檢查結(jié)果進(jìn)行補(bǔ)充，而且平時(shí)一定要避免身體過于勞累，盡量不要做負(fù)重的工作。