本人男需要長期早上用方便面問一下有沒有危害

      你好，方便面被稱之為所謂的垃圾食品，是指他口感好，但是營養(yǎng)價值不高，其他也沒有什么危害，無論男性還是女性，老人還是小孩，偶爾吃吃，滿足一下口感，但是長期服用肯定營養(yǎng)不夠。

      病情分析：
      您好，如果需要長期再長期吃方便面的話，這樣是沒有什么營養(yǎng)的，而且對身體健康也沒有太大的好處
      指導(dǎo)意見：
      但是如果條件不允許的話，必須在早晨吃方便面，那么建議您在吃方便面的同時加兩個雞蛋，另外再加點蔬菜或者是水果，這樣營養(yǎng)可以均衡，平時要多喝水

      病情分析：
      你好！這種方便面長時間食用也是不利于身體健康的，建議還是盡量換其他的健康飲食為好。
      指導(dǎo)意見：
      可以用新鮮蔬菜水果之類、如果做早飯或者買早飯不方便，可以準備點面包、小點心之類的。
      
      以上是對“本人男需要長期早上用方便面問一下有沒有危害”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！