小腿外側(cè)像抻著筋似的疼痛

      你現(xiàn)在的情況也不能完全排除是缺鈣有關系，平時要注意飲食調(diào)理，不要吃辛辣刺激性食物，需要吃清淡飲食，新鮮蔬菜水果，優(yōu)質(zhì)蛋白食物增強體質(zhì)，不要做劇烈運動，
      

      病情分析：
      檢查一下微量元素了解情況，考慮缺鈣，注意休息，加強營養(yǎng)增強體質(zhì)，飲食多樣化。
      指導意見：
      多吃蔬菜水果，必要時補充朗迪碳酸鈣d3片一個月，加強營養(yǎng)，多吃含鈣高的食物。