腎虛，不知道是什么虛

      病情分析：腎虛一般分為四種，有腎陰虛，腎陽虛，陰陽兩虛，腎氣虛，建議去醫(yī)院就診，看中醫(yī)診脈辯證后對癥用中藥湯劑調理，適當運動鍛煉增強體質，注意休息避免勞累熬夜，保證睡眠充足，飲食規(guī)律。

      指導意見：
      從舌苔看舌苔發(fā)白，按中醫(yī)講考慮與腎陽虛可能有關系的，腎陽虛的患者還伴有畏寒，怕冷，手腳冰涼等癥狀表現(xiàn)，建議你先看中醫(yī)診脈，對于腎陽虛可以多吃些山藥、羊肉等食物。

      你好，你的舌體偏暗，白，屬于腎陽虛。建議你服用中成藥金匱腎氣丸治療調理，可以溫腎補陽。平時多吃點益氣補血、溫暖的食物，比如黃芪當歸燉排骨，喝點當歸生姜羊肉湯，吃點西紅柿牛腩，多用熱水泡泡腳，加點艾葉跟生姜，可以溫補腎陽，疏通經(jīng)絡。
      以上是對“腎虛，不知道是什么虛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！