出現了兩塊斑禿，不知道什么時候出現的

      是否可以自愈，需要看脫發(fā)部位的頭皮部位的毛囊是否受到了損害。如果毛囊沒有損害，通常是可以自愈的。但如果毛囊受損，自愈的幾率就會比較小?；颊呖梢韵鹊结t(yī)院的皮膚科進行檢查，確定一下斑禿的部位是否有炎癥或者是瘢痕等情況出現，然后再確定治療方式。生活中不要給自己過大的精神心理壓力。

      病情分析：
      你好，根據你的圖片顯示和描述的情況，考慮可能是由于勞累休息不好，熬夜，生活不規(guī)律等原因造成的。
      指導意見：
      建議，近期注意保持局部清潔，不要用手搔抓，不要用刺激性大的洗發(fā)水，可以外用生姜片和大蒜片交替擦拭局部，注意休息，不要熬夜，注意飲食要規(guī)律，清淡易消化，多吃新鮮疏菜水果，多吃富含維生素類的食物，適當運動，增強體質。