健康咨詢描述: 你好醫(yī)生我坐車不管坐什么車都會焦慮胡思亂想然后想不通就會瀕死感好痛苦我還有不真實感和一些強迫思維還有腦供血不足請問醫(yī)生我該怎么冶療吃什么藥舍曲林行嗎
從你目前所描述的這種狀況來看。你所說的這些問題,屬于比較明顯的焦慮情緒和強迫思維所導致的,作為目前需要多和周圍人有一些溝通交流,多出去走走運動運動轉移轉移你的精力和注意力,另外可以配合服用一舍曲林治療。
病情分析:
噢,根據(jù)你的敘述,你說坐車就會產(chǎn)生胡思亂想焦慮的情緒,在這之前究竟你是因為坐車影響了那什么,有一些不好的情緒記憶在里面嗎?
指導意見:
去看一下到底是什么影響了我們跟坐車的關系。看看我們什么樣的需求沒有得到滿足,那么可以怎么做幫助調整,我們自己需要去做一個心理咨詢,慢慢的把我們內心的感受敞開,幫助我們疏通自己。
焦慮會忍不住胡思亂想想不通就瀕死感
是在我們情緒當中有一些不好的記憶在里面,所以需要去找一個什么值得信賴的人去傾訴表達,把這些情緒情感去看見,利于我們調整。也需要這樣一個過程。
我沒有不好記憶反正坐車就會亂想想不通就頻死感
你沒有不好的情緒記憶,那我們就待在那里,那只是一個想法而已,我們怎么樣做可以自己選擇。
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