健康咨詢描述: 怎么樣鍛煉康復(fù),還有吃點(diǎn)什么東西補(bǔ)的最好,還有多少天可以下地
平時(shí)多補(bǔ)充一些鈣片,喝高鈣牛奶,吃些排骨,骨頭湯等一些食物,多吃些新鮮的蔬菜,水果,補(bǔ)充維生素,一般再過半個(gè)月左右可以慢慢的下地,適當(dāng)?shù)淖邉樱且欢ㄒ驖u進(jìn),不然有可能會影響日后的功能恢復(fù)。
病情分析:
一般像這種情況的話需要進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練的這個(gè)進(jìn)行踝關(guān)節(jié)的系統(tǒng)的訓(xùn)練每個(gè)方向都要進(jìn)行活動運(yùn)動一下的這個(gè)最好是在臨床康復(fù)治療師的指導(dǎo)下進(jìn)行訓(xùn)練
指導(dǎo)意見:
所以像這種情況的話,您要注意多運(yùn)動鍛煉的,這個(gè)最好是多喝點(diǎn)湯,多喝點(diǎn)骨頭湯吧,而且正常情況下一般是一個(gè)月左右就可以慢慢的進(jìn)行活動一下的,要負(fù)重的話要骨頭完全好轉(zhuǎn)了之后才可以的。
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