這段時(shí)間一直遺精特頻繁

      注意做好前列腺保健保養(yǎng)，避免熬夜飲酒，避免久坐憋尿。適度的手淫行為，建議一周不超過(guò)兩次為宜。平時(shí)多吃富含鋅硒優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。適當(dāng)體育鍛煉。

      那你這個(gè)確實(shí)是已經(jīng)過(guò)于頻繁了。正常情況下，一個(gè)月不會(huì)超過(guò)4次。你這種情況首先改善一些不良生活習(xí)慣，不要太熬夜，不要瀏覽一些刺激性的視頻或者圖片，內(nèi)褲不要穿得過(guò)緊，被子不要蓋的過(guò)厚。同時(shí)，一個(gè)月可以適當(dāng)?shù)氖忠?~2次，適當(dāng)?shù)氖忠鋵?shí)是有利于身心健康的，同時(shí)可以吃點(diǎn)鹽酸坦索羅鋅和金鎖固精丸看看。

      確實(shí)熬夜會(huì)引起我們的神經(jīng)比較緊張，在睡眠不足，神經(jīng)興奮的情況下，會(huì)比較容易遺精，建議你還是規(guī)律的作息，最好能在11：00之前上床，睡前用熱水洗腳，喝一杯熱牛奶放松神經(jīng)。
      以上是對(duì)“這段時(shí)間一直遺精特頻繁”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！