健康咨詢描述: 幾天前無意中測了個心率,自己摸脈測得,發(fā)現(xiàn)自己心率慢了,以前沒這么慢,然后我昨天做了個統(tǒng)計,上面是時間心率身體姿勢,這個有問題嗎,我知道正常是60-100我這都不到60了。而且我去年得了交感型頸椎病,然后我就過度關注有了焦慮癥,當時還伴有低鉀的癥狀,一緊張心率就快,現(xiàn)在到是慢了,這也太慢了吧。我有些慌,不知道這個正不正常,屬于什么問題。
如果平時喜歡運動的話,心率也會偏慢,目前偏慢一點,如果沒有其他癥狀的話建議不用擔心。平時飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強營養(yǎng),注意休息,不能熬夜,放松壓力,保持愉快心情。
按照這個心率,我覺得應該是正常的,一般年輕人的心率可能相對的慢一點,而且你的心率基本上保持在60不到一點,我覺得不需要特別擔心,不放心去做個24小時動態(tài)心電圖。
溫馨提示:
保持樂觀精神,樹立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫(yī)生治療,減少復發(fā)。
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