有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 這是關(guān)于心理問(wèn)題。。

這是關(guān)于心理問(wèn)題。。

女 | 17歲 2020-05-25 22:03:22 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 我想這個(gè)心理測(cè)試是怎么樣的情況,最近很喜歡自殘,感覺(jué)上癮了,到晚上容易哭,心情不好


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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2024-03-26 14:34:45 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你的敘述中得知你的情況,最近很喜歡自殘,并且感覺(jué)上癮了。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      根據(jù)這個(gè)測(cè)試數(shù)據(jù)來(lái)看,總分應(yīng)該高于正常不是很多,但是這里沒(méi)有顯示出來(lái),也就是屬于篩查陽(yáng)性。好像平時(shí)人際關(guān)系不太好,也有些輕微的抑郁和焦慮情緒。你說(shuō)的最近很喜歡自殘,應(yīng)該也不是無(wú)緣無(wú)故的吧。不知道你的成長(zhǎng)經(jīng)歷是怎樣的,如果總是有資產(chǎn)的行為,再加上情緒不太穩(wěn)定,那有可能存在某種人格方面的問(wèn)題,比如說(shuō)邊緣性的人格。建議你告訴父母,帶你去三甲醫(yī)院的心理門(mén)診找醫(yī)生面診,醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的具體情況作出準(zhǔn)確的判斷,提供更好的治療方案。也建議你多做做運(yùn)動(dòng),當(dāng)你想自殘的時(shí)候,離開(kāi)那個(gè)讓你自殘的場(chǎng)景,出去做運(yùn)動(dòng),或者找個(gè)舒適的位置坐下來(lái),閉上眼睛做幾個(gè)深呼吸,吸氣的時(shí)候數(shù)一,呼氣的時(shí)候數(shù)二,數(shù)到10再倒回來(lái)數(shù),你就會(huì)感覺(jué)自己達(dá)到身心放松下來(lái),自殘的行為也就會(huì)消失了,堅(jiān)持做做對(duì)你有幫助的。
      

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