自由站立腳踝和膝蓋都無法合攏

      你好，你這種情況考慮是有一點O型腿，可以通過壓腿的方式來進行糾正，建議你躺在床上然后把雙腳伸開，再將左腿抬起來，接著用自己的左手扶著膝蓋，保持這樣的姿勢15秒鐘，然后再放下，放下之后右腿也要重復這樣的動作，保持15秒，這種動作每組做30個，每天重復三次，一段時間之后輕微o型腿的情況就會得到很大的改善。
      

      根據你以上描述的情況，腳踝和膝蓋都無法合攏。腿型一般分為o型腿和x型腿。O型腿是踝關節(jié)靠攏，而膝關節(jié)不能靠攏。X型腿，是膝關節(jié)能靠攏，而踝關節(jié)不能靠攏。如果膝關節(jié)和踝關節(jié)同時都不能靠攏，一般情況下考慮髖關節(jié)的問題?？梢缘秸?guī)公立醫(yī)院骨科，給予拍片，進一步明確診斷。