這兩個(gè)月來拉大便困難，有時(shí)候兩三天拉次

      飲食上要清淡易消化，可以多喝水，喝點(diǎn)粥吃點(diǎn)面食之類的東西。也可以吃一點(diǎn)水果和蔬菜之類的。多吃粗纖維的東西，可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)改善便秘的情況，注意葷素搭配，要合理

      病情分析：
      根據(jù)你的情況描述來看這種情況一般是習(xí)慣性便秘引起的臨床不適表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你的情況不要過度緊張可以放松心情，可以到正規(guī)化醫(yī)院做個(gè)系統(tǒng)檢查檢查，找出原因?qū)ΠY治療在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下治療用藥，可以多吃含纖維素高食物比如芹菜韭菜香蕉之類。