健康咨詢描述: 這種麥片是不是很多糖?每天吃會胖嗎?會長痘嗎?上火嗎?因?yàn)樗芴?,所以是不是很多糖?吃多糖會加速變老吧?
是有很多糖的成分,就是不知道里面是什么樣的糖分,為什么要吃那么多麥片呢?吃多了會上火會長痘痘,等等的副作用吧!起碼我不建議你天天食用這種麥片,多吃些無糖的熱量低的食物不是很好嘛
如果是純正麥片的話,它里面含糖量不會太多的,不用擔(dān)心糖尿病的問題。糖吃多了可能會引起身體內(nèi)的血糖升高,二型糖尿病的病人尤其要低糖飲食。糖吃多了一般不會是加速老化的原因。
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