頭上有白發(fā)該怎么調(diào)理？

女 | 31歲 2020-05-25 17:19:15 2人回復(fù) 來自鄭州市

健康咨詢描述：醫(yī)生您好，我最近一年壓力大，頭上長了好多白頭發(fā)，沒有家庭遺傳因素，請問該怎么調(diào)理？需要補(bǔ)充什么微量元素？平時飲食注意什么？謝謝

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2020-05-25 19:21:08 我要投訴

你好，多注意休息，釋放壓力，然后多吃黑芝麻，加上西藍(lán)花，有助于恢復(fù)的。你好，多注意休息，釋放壓力，然后多吃黑芝麻，加上西藍(lán)花，有助于恢復(fù)的。你好，多注意休息，釋放壓力，然后多吃黑芝麻，加上西藍(lán)花，有助于恢復(fù)的。

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2020-05-25 17:24:05 我要投訴

      病情分析：
      你好，你說的這種癥狀，頭發(fā)變白，分為先天性和后天性。先天性的是家族遺傳白發(fā)，后天性分為老年白發(fā)和少年白發(fā)。
      指導(dǎo)意見：
      你好，你說的這種癥狀，要放松心情，避免壓力過大，平時多吃蔬菜水果，黑芝麻、黑豆等食物，祝你早日康復(fù)。