健康咨詢描述: 我感覺自己很瘦很煩惱,身高175體重只有100斤,我平時就算吃的比較多也不能長肉,體重不怎么增長,從小到大就這樣,雖然我父母也是比較瘦的可能是基因問題,但是也還是想找點方法改變一下,也想知道一下真正的原因是什么。
出現(xiàn)干吃不胖的這種情況,多考慮是脾胃比較虛弱引起的綜合情況,目前建議服用一些調(diào)理脾胃的藥物進行緩解,平時多吃一些蛋白質(zhì)高,有營養(yǎng)的食物,適當?shù)腻憻捝眢w,增強體質(zhì),提高抵抗力。
病情分析:
你好,你感覺自己很瘦很煩惱,身高1.75米,只有100斤,平時吃餃多的東西也不長肉,想改變一下。
指導意見:
你的標準體重應該是140斤,建議你多吃脂類食物蛋白質(zhì)多的時候。適當?shù)倪\動,多吃新鮮的蔬菜水果。
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