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每天起來一會就會犯困,眼睛澀澀的頭暈暈的

女 | 40歲 2020-05-25 08:57:09 3人回復(fù) 來自牡丹江市

健康咨詢描述: 最近一段時(shí)間,總是起來一個(gè)小時(shí)左右就開始困,眼睛澀澀的,頭暈暈的,如果不能及時(shí)睡覺就開始流眼淚,這是什么情況導(dǎo)致的,吃點(diǎn)什么東西或者什么藥可以調(diào)解

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趙太啟
趙太啟 日照市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 心腦血管病,對腦梗死,心肌梗死,眩暈,頭痛,癡呆, 幫助網(wǎng)友:48377稱贊:2
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2020-05-25 09:03:13 我要投訴

      如果總覺得頭昏犯困,無精打采,精神萎靡不振,首先考慮可能是長期睡眠不足引起的,建議調(diào)整睡眠等治療,保持情緒穩(wěn)定,減輕工作壓力,增強(qiáng)自身體質(zhì)。可適當(dāng)進(jìn)行戶外相關(guān)運(yùn)動(dòng),睡前用溫水燙腳,服用溫牛奶,口服中藥治療。也排除呼吸暫停,腦動(dòng)脈粥樣硬化,高血壓,貧血,頸椎病,糖尿病,腎病,肝病,心功能不全等疾病。
      

王明麗
王明麗 朝陽縣木頭城子鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主管護(hù)師 擅長: 冠心病,心梗,高血壓等常見內(nèi)科疾病 幫助網(wǎng)友:9276
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2020-05-25 08:59:35 我要投訴

      病情分析:
      你的這種情況應(yīng)該去醫(yī)院檢查一下,有可能是血壓高或血脂高而引起的??梢苑命c(diǎn)藥物來調(diào)理一下。
      指導(dǎo)意見:
      建議你及早檢查及早治療,平時(shí)應(yīng)注意飲食調(diào)理,要低脂、低鹽、低糖飲食,同時(shí)要適量活動(dòng),保持心情愉快。
      

張國
張國 滕州市城關(guān)醫(yī)院   藥師 擅長: 慢性支氣管炎,支氣管炎,氣管炎,胃潰瘍,肺炎 幫助網(wǎng)友:13725
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2020-05-25 09:41:47 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,經(jīng)常疲乏,睡眠質(zhì)量不好,頭暈,眼睛發(fā)澀。
      指導(dǎo)意見:
      適當(dāng)運(yùn)動(dòng),多休息,放松心情,避免熬夜了和過度勞累。清淡飲食,多喝水,多吃蔬菜和水果,多吃堅(jiān)果,服用安神補(bǔ)腦液。
      
      以上是對“每天起來一會就會犯困,眼睛澀澀的頭暈暈的”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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