早上起來(lái)頭暈惡心沒(méi)力氣，怎么才能緩解？

      目前這種情況要考慮有沒(méi)有發(fā)燒，可以測(cè)一下體溫，確定是否符合發(fā)燒引起的感冒的癥狀，短期內(nèi)出現(xiàn)的改變，應(yīng)該不至于出現(xiàn)這方面的問(wèn)題。必要的時(shí)候要對(duì)癥治療，對(duì)癥來(lái)改善，平時(shí)要注意飲食，不要吃辛辣刺激性的食物。

      根據(jù)您的描述，您的情況可能是由于身體的氣血能量不充足，低血糖或者低血壓造成大腦缺血缺氧產(chǎn)生頭暈，脾胃消化道缺血缺氧而痙攣產(chǎn)生疼痛惡心。建議您要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃含蛋白質(zhì)高的食物，如肉類，奶類，蛋類。另外要養(yǎng)成規(guī)律的作息時(shí)間，不要熬夜？

      病情分析：
      晚上熬夜嗎？有沒(méi)有做過(guò)檢查，活動(dòng)量怎樣，血壓怎樣，平時(shí)吃的多不多？最好醫(yī)院看一下
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議醫(yī)院看一下，有可能是氣血虛弱，最好做個(gè)檢查明確一下病因，注意飲食不要吃辣的涼的，不要老躺著不要熬夜，多運(yùn)動(dòng)
      以上是對(duì)“早上起來(lái)頭暈惡心沒(méi)力氣，怎么才能緩解？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，早上起來(lái)頭暈惡心沒(méi)力氣，考慮可能與胃腸道感冒有關(guān)，也可能是睡眠不好引起的，可以喝點(diǎn)熱水，適當(dāng)活動(dòng)活動(dòng)，觀察觀察，看看癥狀能否緩解。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      必要時(shí)到正規(guī)醫(yī)院檢查一下，查找原因，明確診斷，然后在?？漆t(yī)生指導(dǎo)下對(duì)癥治療。平時(shí)注意休息，保證充足的睡眠，不要熬夜，飲食宜清淡易消化，少量多餐。

      病情分析：
      你好，你早上起來(lái)頭暈惡心、沒(méi)力氣，你這個(gè)年齡出現(xiàn)這種情況考慮可能是受涼感冒，睡眠時(shí)間不足、質(zhì)量差，頸椎病，或者是貧血引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)注意作息規(guī)律，避免熬夜、過(guò)度勞累，多喝水，飲食清淡，營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃新鮮的蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，必要時(shí)去醫(yī)院檢查診治，愿你健康。