想減肥可不可以用這款產(chǎn)品有沒有副作用？

      首先想要減肥，建議以一種健康的方式，在飲食和運動兩方面下手，每餐七到八分飽，少吃油炸生冷寒涼辛辣刺激食物，不要熬夜和晚睡，規(guī)律作息，餐后半小時不要坐著或者躺著，盡量站著，主要是運動，堅持體育鍛煉，貴在堅持，會看到比較好的效果的。

      病情分析：
      病例為女性，19歲，減肥想用減肥產(chǎn)品，不知道是否有副作用，我不敢保證它是否有副作用
      指導意見：
      我個人認為減肥之運動是最好的方，無毒，無副作用，其余的減肥藥和代餐我不敢說！