氨糖軟骨素有什么作用？
女 | 76歲 2020-05-24 16:47:40
1人回復(fù)
來(lái)自東莞市
健康咨詢描述： 奶奶上了年紀(jì)，關(guān)節(jié)不是很好，我看網(wǎng)上說(shuō)吃健，力.多，補(bǔ)充點(diǎn)氨糖軟骨素不錯(cuò)，我想請(qǐng)問(wèn)氨糖軟骨素怎么吃？有什么作用？
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2023-01-02 02:35:23 我要投訴
氨糖軟骨素主要是補(bǔ)鈣保護(hù)軟骨的作用，對(duì)于一些老年性的關(guān)節(jié)炎，關(guān)節(jié)磨損出現(xiàn)疼痛癥狀的，可以適當(dāng)?shù)目诜?，同時(shí)也要注意補(bǔ)鈣，盡量減少活動(dòng)，平時(shí)也可適當(dāng)吃些易消化的鈣質(zhì)，蛋白質(zhì)豐富的食物。
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