了解一下雙相抑郁癥。

      病情分析：
      本身來(lái)說雙向的情感障礙，典型的癥狀，有時(shí)候會(huì)有抑郁的情緒反應(yīng)，有時(shí)候會(huì)有這種情緒狂躁的，這個(gè)反應(yīng)在里面
      指導(dǎo)意見：
      目前你的資料當(dāng)中并不是很全面，需要有一些客觀的指標(biāo)進(jìn)行評(píng)判，一些，還不能有單純的評(píng)判，你是否有點(diǎn)雙相情感問題？
      

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的情緒低落，自卑的現(xiàn)象，這種情況最主要的就是心理方面的因素，應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié)，不然會(huì)對(duì)你的學(xué)習(xí)和生活造成影響。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，作息要有規(guī)律，平時(shí)多與家人同學(xué)進(jìn)行溝通交流，減輕壓力，保持情緒穩(wěn)定，有時(shí)間聽聽音樂，唱唱歌保持心情愉快，一定要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心情，讓自己快樂起來(lái)。