您好咨詢一下以下問題

      病情分析：
      你好，針對(duì)你的癥狀描述，這種情況要注意多飲水，多吃新鮮蔬菜水果，看是否可以逐漸的得到改善？
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，平時(shí)多飲水，多吃新鮮蔬菜水果，避免生冷辛辣刺激性食物的攝入，少外出，適當(dāng)?shù)亩嘈菹?，看是否可以逐漸的得到改善？如果始終不見好轉(zhuǎn)，應(yīng)該去醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)的檢查，明確健康情況并對(duì)癥治療和處理。
      

      你好，根據(jù)你描述的情況，如果身體其他部位有什么不適，只是感覺到燥熱，考慮是更年期出現(xiàn)的腎陰虛的癥狀，建議你禁食辛辣刺激性食物，加強(qiáng)鍛煉身體，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，可以口服知柏地黃丸。