每月來例假前乳腺兩側(cè)都會疼

      從你的描述來看你的情況是月經(jīng)前期乳房脹痛，月經(jīng)干凈后明顯減輕，這種情況考慮是良性乳腺增生癥，這是一種良性病變不需要特殊處理，定期復(fù)查就行，平時養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，少熬夜，少生氣
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況考慮乳腺增生的可能，建議及時到正規(guī)三甲醫(yī)院乳腺科就診，在?？漆t(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行彩超等相關(guān)檢查，明確病因，對癥治療。
      指導(dǎo)意見：
      平時放松心情，保持穩(wěn)定情緒，注意休息，避免過度勞累，合理安排作息時間，飲食清淡，忌食辛辣刺激腥發(fā)食物，多吃新鮮蔬菜水果，保證均衡營養(yǎng)。