健康咨詢描述: 我是一個從事保險(xiǎn)工作者的人,干銷售都是看業(yè)績,業(yè)績強(qiáng)你能力就強(qiáng),腦子也一直存著這個觀念干了一年多了每天都其實(shí)都比較累,特別愛鉆牛角尖,喜歡跟身邊的人去對比業(yè)績,跟我出的差不多的人或者比我出的稍微好點(diǎn)的或者出的比我差的要是出的跟我差不多之類的我也會難受的要命,晚上也會因?yàn)檫@個去想的哭睡不著。因?yàn)檫@個折磨的我現(xiàn)在每天都不快樂回家也不想說話感覺越來越自卑了其實(shí)我業(yè)績在別人眼里真的算可以的,很多人都說我出的多好了還不知足,可是在我眼里我就特別差每天出單情況身邊人的我都會看控制不住自己,但凡出的好我就難過一整天會覺得自己無能。折磨的我好累每天休班我也不敢休因?yàn)槲覀兪禽喰莶皇羌w休。所以我休了我就怕別人超過我我該怎么辦別人也給我喂過雞湯道理都懂可是我根本控制不了自己我把業(yè)績看的太重太重了。我到底怎么了。壓抑
病情分析:
你好,作為你們銷售行業(yè)來說,當(dāng)然是需要看業(yè)績的,業(yè)績好了說明一個人的能力強(qiáng),并且拿的工資也是比較高的,但是這也會量力而行,因?yàn)橐幻總€人的能力是不一樣的,有的人適合干這方面的工作,但是有的人也不適合干什么樣的工作。
指導(dǎo)意見:
針對你所描述的以上情況來看考慮就是你的心理方面出現(xiàn)了問題,喜歡給別人攀比,看到別人的業(yè)績比你好自己就會難受,這是一種嫉妒的心理在作怪,這樣對你來說壓力是比較大的,對你的生活情緒都會產(chǎn)生嚴(yán)重的影響,所以你一定要改變這種認(rèn)識正確的認(rèn)識業(yè)績這個問題,必要時可選擇心理咨詢。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,自己是一個保險(xiǎn)工作者每天的比較辛苦。每個月都要對比業(yè)績,總是擔(dān)心業(yè)績不好而不開心。休班的時候心里也總是擔(dān)心這個事情。
指導(dǎo)意見:
建議你放松心情,生活規(guī)律。其實(shí)每個工作都會之前有競爭,注意調(diào)整自己的情緒。干每一種事情都會有好的時候,可能也有干的不好的時候。要逐漸的變得堅(jiān)強(qiáng)??赡軌毫Υ蟮木壒省=ㄗh你多參加戶外活動。可以服用多慮平看看,或者是黛力新。
你好,生活中很多的不快樂,都是盲目攀比所造成的。那不妨試著給自己制定一個目標(biāo),完成這個目標(biāo)后,那就給自己休息和放松的時間。沒有人可以贏得全世界,和別人盲目攀比的結(jié)果,自己產(chǎn)生挫敗感,失去自信心。試著去調(diào)整下自己的心態(tài),積極地面對壓力,祝你健康快樂。
以上是對“特別愛盲目攀比攀比完挫敗感十足”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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