老年人做愛(ài)做一次需要多長(zhǎng)時(shí)間？

男 | 60歲 2020-05-23 17:26:11 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：我算是老年人，每次做愛(ài)都在半個(gè)小時(shí)以上。時(shí)間長(zhǎng)了對(duì)身體有害嗎？半個(gè)小時(shí)是不是時(shí)間太長(zhǎng)了？

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2020-05-23 17:30:28 我要投訴

其實(shí)性生活時(shí)間，主要是看自己身體素質(zhì)的，不要過(guò)度勞累和辛苦為好，然后要養(yǎng)成好的習(xí)慣，不吃辛辣刺激食物，戒煙戒酒，避免熬夜失眠憋尿久坐，多喝水多排尿，堅(jiān)持鍛煉，控制房事頻率就可以

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2020-05-23 17:39:12 我要投訴

性生活對(duì)60歲以上的老年人也是有的，規(guī)律性生活就可以了，一般來(lái)說(shuō)這個(gè)年齡段，一個(gè)月一兩次屬于正常的，不要過(guò)于頻繁，身體上吃不消，平時(shí)多注意鍛煉身體。