健康咨詢描述: 好幾年了……不知道是怎么出來的。有一個月左右天天曬太陽后就出來了
從圖片來看,可能是因為長期各種理化因素的刺激,比如強陽光照射,或者是平時睡眠紊亂,壓力太大等引起的色素沉著,建議,平時心態(tài)好,睡眠好,多運動,比如跑步,多喝水,多吃些好維生素c的水果,比如草莓,橙子等,做好防曬措施,保持皮膚的清潔,可以做熱敷,可以使用點維生素e做按摩,如果沒有改善的話,可以去醫(yī)院皮膚科做激光。
病情分析:
你好,你好幾年了,曬太陽就出現(xiàn)了黑斑。由于紫外線照射導(dǎo)致的黑色素沉著。平時出門時要涂抹防曬霜或打遮陽傘。避免暴曬。
指導(dǎo)意見:
注意休息,避免過度疲勞,多吃新鮮蔬菜水果,上吃辛辣刺激性食物,壓力不要過大,不要熬夜,保證充足睡眠,可以用檸檬泡水喝,美白肌膚,淡化色斑。
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