您好！醫(yī)生，我有黑鼻頭，麻煩指導下如何消除

女 | 15歲 2020-05-23 14:42:16 3人回復來自長春市

健康咨詢描述：您好！醫(yī)生。我有黑鼻頭1年了，前幾天，我去美容院去除了一次黑鼻頭，不過這倆天它又出來了，不知道該怎么辦，麻煩醫(yī)生您講解下黑鼻頭是如何產(chǎn)生的，怎么能去除，謝謝醫(yī)生（我希望能一次去掉）

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2020-05-23 16:06:47 我要投訴

根據(jù)你的描述黑鼻頭主要是毛孔堵塞形成的，容易形成毛孔堵塞的原因，有飲食方面吃高糖，高脂和辛辣刺激性食物，再就是長期熬夜，內(nèi)分泌失調(diào)，所以經(jīng)日常生活注意改善這些習慣，可以用溫毛巾熱敷鼻頭后，蘸取食用鹽按摩3-5分鐘，然后清水洗凈就可以，再局部涂抹收縮毛孔的爽膚水。

2020-05-23 22:31 ask92991889mn 追問

您好！醫(yī)生。我是一個初中生，我功課挺多的，可能天天需要熬夜，雖然我知道它很傷身體，但我也沒辦法。所以醫(yī)生，這個有什么辦法嗎？有什么辦法可以熬夜不傷身體嗎？？謝謝醫(yī)生

2020-05-23 22:33醫(yī)生回答：

熬夜對身體傷害比較大，打亂人體生物鐘，你平時注意鍛煉身體，提高自身免疫力。

2020-05-23 22:40 ask92991889mn 追問

好噠，謝謝醫(yī)生！平時吃哪些食物可以彌補熬夜對身體的傷害呢

2020-05-23 22:43醫(yī)生回答：

多吃富含維生素a和維生素c的食物，多吃高蛋白優(yōu)質(zhì)蛋白食物，不要吃甜食。

范家偉聊城市第二人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 直腸癌,結腸癌,腸梗阻,膽管炎,胰腺炎,闌尾炎,腦幫助網(wǎng)友：19056

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2020-05-23 15:58:22 我要投訴

黑頭其實就是我們的毛囊里面的一些皮脂分泌在體表與空氣中的氧氣結合氧化出現(xiàn)這種黑點兒。這種情況美容院的方法都是治標不治本，建議你可以用一些去黑頭的那種鼻貼，然后堅持深度洗臉。

2020-05-23 16:06 ask92991889mn 追問

謝謝醫(yī)生！

任彥朋洛陽市偃師人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 甲狀腺,乳腺,肝膽,胃腸等幫助網(wǎng)友：17609稱贊：291

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2020-05-23 14:58:34 我要投訴

指導意見：
黑頭粉刺又稱黑頭，為開放性粉刺（堵塞毛孔的皮脂的表層直接暴露在外面，與空氣、空氣中的塵埃接觸）。黑頭粉刺常見于青春發(fā)育期的青少年，好發(fā)于面部、前胸和后背，其特征為明顯擴大的毛孔中的黑點，擠出后形如小蟲，頂端發(fā)黑。用面膜治療，效果頗為顯著。嚴重的聚合性痤瘡伴有膿性感染者可用抗生素。內(nèi)服藥物，如清熱暗瘡片，血毒丸等。熱噴加黑頭導出液按摩。先用專用的熱噴器或是敷熱毛巾使鼻子的毛孔充分打開，然后將適量的黑頭導出液滴在化妝棉上，在鼻子上貼15分鐘后，撕掉化妝棉，就可以看見上面粘了很多黑頭和白頭。忌用手擠：很多人都會用手擠，但由于指甲易藏細菌，所以容易引致皮膚發(fā)炎，而且毛孔會越變越大。

2020-05-23 16:06 ask92991889mn 追問

好噠，謝謝醫(yī)生！用除螨皂可以嗎？那我平時飲食方面應該注意什么嗎？

2020-05-23 22:27醫(yī)生回答：

可以用。飲食注意清淡，避免油膩。多喝水，補充維生素。