心情好郁悶該怎么辦才好

      我覺(jué)得你可以適當(dāng)?shù)某鋈ヂ寐糜位蛘哒f(shuō)是去做一些個(gè)小的，這樣按摩放松一下，那么他對(duì)于你的這個(gè)身體狀況也會(huì)有一定的好處的，所以說(shuō)這個(gè)您不用太擔(dān)心，情緒低落的話，對(duì)于你的這個(gè)身心健康影響也是很大的。

      有傷在身的話還是養(yǎng)傷要緊，作為一名運(yùn)動(dòng)員或者體育生是靠身體吃飯的，涉及到關(guān)節(jié)，肌肉或韌帶的問(wèn)題如果一次性養(yǎng)不好很容易留下后遺癥，不能因?yàn)橐粫r(shí)的利益放棄職業(yè)生涯。

      病情分析：
      你好，您的這種問(wèn)題，因?yàn)橥鈧鸬募膊?，不能參加培?xùn)，也不要太郁悶了，身體健康是第一位的，不知你是哪兒的外傷？現(xiàn)在是什么情況？大腿后側(cè)堆積的肌肉，可以進(jìn)行拍打按摩，可以適當(dāng)?shù)挠?xùn)練，但是不能強(qiáng)度太大。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不知你是什么情況？一定要把身體調(diào)理好，沒(méi)有好的身體，干什么都不行的？不要郁悶了，機(jī)會(huì)還會(huì)有的，一切皆有可能，保持好的心態(tài)，哪個(gè)體育健將都是身上都是傷痕累累？你一定要經(jīng)得住考驗(yàn)，可以重頭再來(lái)，沒(méi)有過(guò)不去的坎，好男兒志在四方，你永遠(yuǎn)樂(lè)觀活潑。
      以上是對(duì)“心情好郁悶該怎么辦才好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！