性功能，讓何能夠提高性能力時(shí)間更長(zhǎng)更大

      這個(gè)年齡正是精力比較旺盛，血?dú)夥絼偟哪挲g，中國(guó)成年男性的平均陰莖勃起長(zhǎng)度為12.5厘米，正常情況下，只要勃起長(zhǎng)度大于八厘米，就不影響正常的性生活，也不影響生育能力，建議您不要用任何藥物來(lái)轉(zhuǎn)讓，否則會(huì)有一定的依賴性，平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，保持充足的睡眠，多吃含蛋白質(zhì)高的食物
      

      病情分析：
      現(xiàn)在多考慮為激素水平下降或中醫(yī)所說(shuō)腎精虧虛而引起的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議首先要檢查性激素6項(xiàng)?？梢赃x擇中醫(yī)藥補(bǔ)中益氣補(bǔ)腎陽(yáng)的藥物，但是要在醫(yī)生的指導(dǎo)下來(lái)選擇用藥，要注意加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)自身的抵抗能力。
      

      你好，要提高性能力，可以在日常生活中進(jìn)行調(diào)理，多食用含鋅量較高的食物，如芝麻、花生、蘋果及其它補(bǔ)腎食品如山藥、枸杞、鱸魚、黑木耳、核桃等。另外，可以用用“耐美爾”延時(shí)噴劑，對(duì)延長(zhǎng)性生活時(shí)間很有幫助。
      
      以上是對(duì)“性功能，讓何能夠提高性能力時(shí)間更長(zhǎng)更大”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！