孕晚期不建議經(jīng)常用保健性質(zhì)的補充維生素e的藥物,服用不當(dāng)容易引起胎兒發(fā)育異常,而且補充維生素易容易導(dǎo)致體內(nèi)維生素E過量,平時多注意食補即可。
你好,可以食用,也可以不用食用,亦有抗氧化美白養(yǎng)顏的功效,平時可以通過食物進行補充,建議多吃一些新鮮蔬菜和水果,可以適當(dāng)?shù)难a充干果,補充蛋白質(zhì),懷孕33周應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉,要保證心情愉悅,而且要情緒穩(wěn)定。
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