健康咨詢描述: 手指甲上有豎紋很久一段時(shí)間了。其他的沒有什么不適。最近晚上熬夜多了很容易失眠。
您好,根據(jù)您所描述的情況,手指甲上有豎紋一般考慮是營養(yǎng)攝入不足或者是經(jīng)常熬夜,作息不規(guī)律,睡眠不足等因素引起的癥狀,如果身體缺少微量元素,也會(huì)手指甲出現(xiàn)豎紋的癥狀,可以多吃新鮮的蔬菜和水果,補(bǔ)充維生素,適量鍛煉身體,增強(qiáng)免疫力。
病情分析:
您這個(gè)手指甲上面的豎紋可能是跟淤血有關(guān)的,氣血不足可能是主要的原因。
指導(dǎo)意見:
建議您平常不要熬夜,熬夜多了引起氣虛,氣血不足就會(huì)導(dǎo)致預(yù)約形成的。平常建議多活動(dòng)活動(dòng)。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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