崴腳需要老師幫忙，想咨詢一下

      根據(jù)你的描述，這種情況考慮是崴腳后活動(dòng)導(dǎo)致局部血液循環(huán)不好，所以出現(xiàn)淤青，建議你適當(dāng)抬高患肢，受傷后24小時(shí)內(nèi)冰敷，超過(guò)24小時(shí)可以局部熱敷或者熱水泡腳消腫，適當(dāng)口服活血止痛藥物。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的這種情況，崴腳后應(yīng)該立即休息，不要活動(dòng)，崴腳后要在24小時(shí)內(nèi)進(jìn)行冷敷，使局部出血的小血管停止出血，24小時(shí)內(nèi)千萬(wàn)不能熱敷。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      最好去醫(yī)院拍個(gè)片子，排除骨頭的問(wèn)題，崴腳24小時(shí)之后可以進(jìn)行熱敷，可以使用紅花油或者云南白藥氣霧劑，注意不要活動(dòng)行走，否則第二天腫脹就會(huì)嚴(yán)重。