崴腳需要老師幫忙，想咨詢一下

      根據(jù)你的描述，這種情況考慮是崴腳后活動導(dǎo)致局部血液循環(huán)不好，所以出現(xiàn)淤青，建議你適當(dāng)抬高患肢，受傷后24小時內(nèi)冰敷，超過24小時可以局部熱敷或者熱水泡腳消腫，適當(dāng)口服活血止痛藥物。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的這種情況，崴腳后應(yīng)該立即休息，不要活動，崴腳后要在24小時內(nèi)進(jìn)行冷敷，使局部出血的小血管停止出血，24小時內(nèi)千萬不能熱敷。
      指導(dǎo)意見：
      最好去醫(yī)院拍個片子，排除骨頭的問題，崴腳24小時之后可以進(jìn)行熱敷，可以使用紅花油或者云南白藥氣霧劑，注意不要活動行走，否則第二天腫脹就會嚴(yán)重。