總糾結(jié)時間問題怎么辦，

      總是糾結(jié)時間的問題，這個應(yīng)該是不可以的，不管時間過得快與慢，一定要把自己的生活過得充實一些，把自己想要做的事情做一個規(guī)劃，每天有規(guī)律的生活，這樣您就不會糾結(jié)時間的問題。

      由于今年情況比較特殊，所以說每個人的生活規(guī)律都打亂了，凡事都有一個適應(yīng)的過程，因此建議您不要再糾結(jié)這件事情，等學(xué)習(xí)工作都步入正規(guī)以后，很快就會自然適應(yīng)一切的，

      病情分析：
      你出現(xiàn)這種糾結(jié)的問題是沒有必要的，主要是由于疫情期間導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      記住做好以下幾點：1.活動鍛煉，這是最重要的，每天慢跑二十分鐘以上，貴在堅持，剛開始快走，七到十天后再慢跑。2.一日三餐飲食要規(guī)律，葷素搭配，堅決不能挑食，更不能節(jié)食減肥。3、作息要規(guī)律，更不能熬夜，晚上十一點之前睡覺。4、忌煙酒刺激，戒煙戒酒，忌濃茶咖啡等提高機體興奮性的食物。
      以上是對“總糾結(jié)時間問題怎么辦，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！