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有了老花眼怎么改善？

女 | 36歲 2020-05-21 16:01:16 1人回復(fù) 來自東莞市

健康咨詢描述： 我爸我媽都有老花眼，給他們買了健視佳葉黃素，補(bǔ)充眼部營(yíng)養(yǎng)。此外想知道飲食上可以怎么改善，哪些食物要多補(bǔ)充？

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姜發(fā)綱
姜發(fā)綱 華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 眼眶病，眼眶骨折，眼外傷，甲狀腺相關(guān)眼病，神經(jīng)眼科
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2023-01-02 05:45:32 我要投訴

      你好，建議平時(shí)可以吃一些含維生素A和葉黃素多的食物，比如魚肝油，胡蘿卜，南瓜，紅薯等，可以多吃一些新鮮蔬菜和水果，而且要注意眼睛衛(wèi)生，保證休息，每天可以做做眨眼或者轉(zhuǎn)眼球的動(dòng)作，可以用毛巾熱敷，這樣都能預(yù)防老花眼。

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