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有了老花眼怎么改善?

女 | 36歲 2020-05-21 16:01:16 1人回復(fù) 來(lái)自東莞市

健康咨詢描述: 我爸我媽都有老花眼,給他們買了健視佳葉黃素,補(bǔ)充眼部營(yíng)養(yǎng)。此外想知道飲食上可以怎么改善,哪些食物要多補(bǔ)充?

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姜發(fā)綱
姜發(fā)綱 華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 眼眶病,眼眶骨折,眼外傷,甲狀腺相關(guān)眼病,神經(jīng)眼科
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2023-01-02 05:45:32 我要投訴

      你好,建議平時(shí)可以吃一些含維生素A和葉黃素多的食物,比如魚肝油,胡蘿卜,南瓜,紅薯等,可以多吃一些新鮮蔬菜和水果,而且要注意眼睛衛(wèi)生,保證休息,每天可以做做眨眼或者轉(zhuǎn)眼球的動(dòng)作,可以用毛巾熱敷,這樣都能預(yù)防老花眼。

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