小腿外翻，髂骨外翻還能糾正過(guò)來(lái)嗎

      目前這個(gè)年齡骨骼都已經(jīng)定型了，要想改變骨骼的外觀是比較困難的。建議平時(shí)不能翹二郎腿，多進(jìn)行瑜伽訓(xùn)練。飲食上多吃些含鈣豐富的食物，如魚、蝦、海帶、骨頭湯。
      

      病情分析：
      骨骼已經(jīng)成型，發(fā)育已經(jīng)停止了，成年人想想改變骨骼的形態(tài)是不容易的。取消取消。我去健身中心形體教練進(jìn)行指導(dǎo)性鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      有毅力的話。改變肌肉和軟組織脂肪的分布。形體會(huì)有所改變，但骨骼只能說(shuō)強(qiáng)韌了，不會(huì)出現(xiàn)形態(tài)的變化。有其他的建議，不要形成自卑心理。