有問必答網外科骨科 → 踝關節(jié)扭傷伴足底疼痛

踝關節(jié)扭傷伴足底疼痛

男 | 38歲 懸賞3個健康幣 2020-05-21 14:25:04 4人回復 來自泉州市

健康咨詢描述: 疫情期間在家鍛煉,想下半年參加馬拉松比賽,我平時不太跑步的,但也開始了訓練,我的計劃是50km/week,然后在我跑的第二周的開始,就扭到了踝關節(jié),去拍了片沒發(fā)現骨折,但在日常活動中還是不舒服,除了感覺用不上力氣以外,在簡單的行走時足底也會出現疼痛,這是還有哪些地方損傷了嗎

醫(yī)生回復區(qū)

張應鵬
張應鵬 濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 頸椎病,腰椎間盤突出,股骨頭壞死 幫助網友:39175
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2020-05-21 14:51:22 我要投訴

      你好,你這種情況考慮還是說肌肉拉傷引起的,我建議你到醫(yī)院查一下。你可以吃幾天非甾體類消炎止痛藥,然后再外噴云南白藥氣霧劑觀察看看有沒有緩解,如果沒有緩解那你就再到醫(yī)院就診。

2020-05-21 14:52 ask9316573193 追問

小腿的肌肉拉傷導致的嗎?

2020-05-21 14:55醫(yī)生回答:

很有可能是小腿肌肉拉傷。

白富梁
白富梁 濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長頸椎病,椎間盤突出,骨頭壞死,骨性關節(jié)炎,多發(fā) 幫助網友:38225稱贊:1
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2020-05-21 14:59:08 我要投訴

      你好,如果導到醫(yī)院檢查,踝關節(jié)沒有問題,那么有可能是韌帶拉傷引起的,暫時先不要走路,可以先在家休養(yǎng),可以口服活血化瘀的藥,先冷敷,超過48小時再熱敷。
      

吳曉林
吳曉林 濰坊醫(yī)學院附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,頸椎病,骨關節(jié)炎,膝半月板與交叉韌帶 幫助網友:414
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2020-05-21 14:59:16 我要投訴

      腳踝扭傷以后拍片雖然骨頭沒事,但是如果有腫脹情況明顯的話會有韌帶損傷,這種情況也需要固定保護,不要下地走路太多,否則容易出現韌帶松動情況,導致后期走路反復出現疼痛癥狀。
      
      以上是對“踝關節(jié)扭傷伴足底疼痛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

倪振中
倪振中 大城縣中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 帶狀皰疹,淋巴結炎,肩周炎,頸椎病,單純胸腰椎骨折 幫助網友:11681
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2020-05-21 14:40:05 我要投訴

      病情分析:
      這種情況應當是踝關節(jié)損傷或者同時有跖腱膜的損傷。鍛煉一定要適度。過度的運動都會對身體造成損傷的。競技運動員都不是健康的身體。
      指導意見:
      適度的鍛煉,堅持溫水泡腳??梢杂檬娼罨钛乃幬铮t花油等涂擦按摩。如果長期疼痛,最好還是去醫(yī)院的骨科看一下。有固定的壓痛點可以做封閉或者沖擊波治療。
      

疾病百科| 骨折

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溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節(jié)活動,骨折部位及相鄰關節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。

        骨折是指骨結構的連續(xù)性完全或部分斷裂。多見于兒童及老年人,中青年人也時有發(fā)生。病人常為—個部位骨折,少數為多發(fā)性骨... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:青壯年、老年 常見癥狀:畸形、異?;顒?、骨擦音、骨擦感[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:保守治療、手術治療
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