健康咨詢描述: 3至4天才會(huì)排一次量不多的便,口苦口臭,四肢冰涼,嘴唇發(fā)干,剛喝完水就小便,眼睛發(fā)干
你好,胃腸功能紊亂,胃腸蠕動(dòng)慢,會(huì)出現(xiàn)這樣的癥狀,建議首先應(yīng)該調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),盡量吃一些清淡溫軟易消化的食物,可以多吃一些粗纖維和潤腸通便的食物,比如香蕉,蜂蜜水,豆角,韭菜,芹菜等,而且要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉,多喝白開水,盡量少吃油膩和辛辣刺激性食物。
口腔衛(wèi)生控制不好,機(jī)體火盛,機(jī)體免疫力下降,口腔黏膜干燥,可以吃一些清熱瀉火藥,建議你近期避免進(jìn)食辛辣刺激性食物,合理作息,多飲水,勤刷牙漱口,多吃新鮮蔬菜水果。
溫馨提示:
培養(yǎng)孩子從小重視口腔衛(wèi)生的習(xí)慣,做到飯后漱口,早晚刷牙。
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